Nesta segunda-feira (dia 9), os colaboradores da Associação Comercial de Santos (ACS) concluíram o curso sobre Gestão do Tempo, que ensinou técnicas para otimizar o tempo de tarefas profissionais e pessoais visando mais qualidade de vida.

Ministrado pela coordenadora do Comitê de Sustentabilidade da ACS, Andrea Ribeiro, a iniciativa teve como objetivo trazer reflexões práticas, técnicas aplicáveis ao dia a dia e ferramentas que auxiliem na organização das atividades, definição de prioridades e construção de uma rotina mais equilibrada.

Entre as dicas de ouro do curso, fazer uma tarefa de cada vez, em vez de ficar trocando um contexto pelo outro, ajuda a cortar pela metade o tempo de realização da tarefa. E mais: multitarefas são árduas para o nosso cérebro, reduzindo o seu ritmo e desperdiçando tempo e energia.

“Foi um momento de aprendizado, troca e desenvolvimento, voltado para todos que desejam aprimorar sua gestão do tempo, aumentar a eficiência sem abrir mão da saúde e da construção de uma rotina mais produtiva e sustentável. Afinal, se não podemos comprar mais tempo, podemos aprender a usá-lo melhor”, destacou Andrea.

Para os colaboradores, a experiência valeu muito a pena. Alba Kannebley, do Departamento Comercial, explicou que os conceitos aprendidos valem tanto para a vida profissional quanto a pessoal. “Vimos como é importante a questão da organização, do planejamento e do foco. Já comecei a ler um livro indicado durante o curso para me aprofundar no assunto”.